身心健康

Frequency School 於 11 月 11 日首度推出「世界頻率日」(World Frequency Day),透過音樂與健康推廣全球團結理念

阿聯酋迪拜2025年11月11日 /美通社/ — Frequency School 由美國葛萊美獎提名、多白金唱片製作人 Maejor 創立,將在杜拜啟動首屆「 世界頻率日」(World Frequency Day),日期為 11 月 11 日 (星期二),旨在放大音樂的普世語言,運用聲頻的轉化力量促進全球更趨團結、和諧,並提升人類身心靈的整體福祉

世界頻率日 (World Frequency Day) 於每年 11 月 11 日舉行。本日之使命,在於提升全球民眾對聲頻對身心健康及整體福祉之正向影響的認知。
世界頻率日 (World Frequency Day) 於每年 11 月 11 日舉行。本日之使命,在於提升全球民眾對聲頻對身心健康及整體福祉之正向影響的認知。

以「同頻共振」 (Tuned in Together) 為核心理念,世界頻率日將於2025年11月11日星期二首度慶祝,此後每年固定舉行。屆時全球民眾將共同奏響連結、共鳴與人性的全新節奏。

日期 11 月 11 日之所以被選中,象徵著統一、平衡與共鳴,正是頻率運動核心理念的精髓所在。

Frequency School 創辦人兼遠見者 Maejor:

「『世界頻率日』是人類認知聲音具有連結與激勵普世力量的重要里程碑。透過將 11 月 11 日定為『有意頻率藝術、科學與實踐發展日』,我們正朝著提升全球對其深刻影響人類健康與福祉的認知邁出重要一步。」

世界頻率日啟動者兼 The Frequency School 共同創辦人 Martina Fuchs:

「從心跳的節奏到音樂的共鳴,頻率塑造了我們生活的每個範疇。 世界頻率日是一個全球性的時刻,全人類共同調頻共振——運用聲音與振動的力量,激發團結、健康與和諧。」

這項里程碑式計劃由全球領導力引擎 ALPHAWHISPERERS™ 驅動,該突破性運動致力推動系統性、跨世代且可持續的變革;同時攜手非洲頂尖教育娛樂平臺 Learnstar,為創意工作者與專業人士提供來自業界領袖及名人的網上學習課程。

這一天的壓軸盛事將於杜拜 Creators HQ 舉行,匯聚全球創意人才、健康專家及企業領袖:

Alia Al Hammadi,阿聯酋政府媒體辦公室副董事長兼 1 Billion Followers Summit 行政總裁 ;享譽全球的英國藝術家兼人道主義者 Sacha Jafri;影響力企業家 Kunal Sood;Carol Carter,GlobalMindED 創辦人兼行政總裁;企業家兼影響力人物 Sri Akarshana 大師;瑜伽大師級導師兼健康專家 Allaoua Gaham;長壽專家 Sabinije von Gaffke;Our Highest Mantra (OHM) 創辦人 Sathi Roy;Rodeo Park 創辦人 T Chanela Ibrahim;經委員會認證的臨床催眠治療師兼聲音療癒師 Letizia Silvestri;FutureVerse 創辦人 Batoul Salman Kherbiek 醫生;轉型領導架構師 Anna Kuusela;以及更多。

這項創先河的全球性活動更引發數十場衛星活動,並與橫跨所有時區的藝術家、創新者及健康倡導者展開擴增與合作企劃,所有活動均於當地時間上午 11 點 11 分及晚上 11 點 11 分同步舉行。

全球各地的社群與合作夥伴皆受邀參與並主辦活動,例如:

  • Eddie Stern,瑜伽老師兼作家,現居紐約市
  • 印度慈善機構和諧之家 (Harmony House),位於新德里
  • Aiglon College,位於瑞士
  • Oh 大師,氣功大師兼幸福大使,現居墨西哥
  • 朗朗國際音樂基金會 (Lang Lang International Music Foundation),位於倫敦
  • Wellness Collective,位於菲律賓
  • High Frequency Highway,位於美國夏洛特
  • Wellness Omakase Experience,位於馬來西亞;以及更多。

Janet C. Salazar,ALPHAWIN Venture Group 董事長兼聯合國支援基金會(FSUN)執行主席如是說:

「我們站在全球領導革命的邊緣。此刻比以往任何時候都更為清晰:變革的迫切性已不容置疑,我們必須重新構思權力與影響力在社會中的運作模式。面對前所未有的全球挑戰,我們需要新時代的指數型領導者——這些男女更具創新力、包容性、可持續性與正義感——而這場變革的起點,正是源於權力背後的力量。」

Learnstar 創辦人兼行政總裁,另兼 KGSK 西非和亞洲聯盟董事 Kshitij Sainani:

世界頻率日標誌著一個新意識的興起,創造力、學習和振動融合在一起,提升人類。在 Learnstar,我們一直相信教育不僅是關於知識,而且是關於能量,能夠激發、振奮和聯絡跨文化人們。透過與 Frequency School 的合作,這個歷史性時刻不僅是創作者的聚會,更是一場全球性運動,旨在展現聲音與敘事如何重新定義我們的學習與生活方式。這是嶄新篇章的曙光——教育在此以更高頻率躍動,為全球新一代的思想者與夢想家開啟創造力與使命的關鍵。」

Frequency School 共同創辦人兼策略總監 Kingsley Maduka 表示:

我感謝能夠參與世界頻率日啟動的一部分。提高了對音樂和健康的交叉的意識,使頻率學校、類似思想的組織和個人以非常有意的方式投入人類。這項行動呼籲強調我們如何每日運用聲音療法與健康工具,為身心帶來益處。

Frequency School 共同創辦人兼營運總監 Brandon Lee 表示:

世界頻率日提醒我們, 聲音不只是聽覺上的感知,更塑造著我們的感情、健康與人與人之間的情感連結。透過調諧頻率的力量,我們能使自身與世界趨向更深的和諧。」

Frequency School共同創辦人兼創意總監 Aaron Dawson 表示:

「世界頻率日是慶祝生命賦予的聲響之禮,並頌揚音樂創造全球共鳴與調和的力量。這是讓世界在福祉、團結與喜悅中達成和諧的契機。今日獻給那些懷抱夢想的人——仍懷抱信念,每日從自身出發,朝著夢想奮力邁進。」

世界頻率日 (World Frequency Day) 簡介:

World Frequency Day 是每年 11 月 11 日舉行的全球性紀念活動,旨在提升大眾對聲頻對身心健康及全球人民整體福祉之積極影響的認知。

由全球倡議機構 Frequency School 於 2025 年創立—— Frequency School 由美國格林美獎提名製作人 Maejor、Martina Fuchs、Kingsley M、Brandon Lee 及 Aaron Dawson 共同創立——此紀念日旨在推廣聲音療法作為滋養心靈、身體與精神的工具。

為此盛事,不妨聆聽舒緩的音訊,嘗試冥想或呼吸練習,演奏頌缽或鑼聲,或沉浸在大自然的聲音中。 

Frequency School 簡介:

網站:https://frequency.school
Instagram:@thefrequencyschool
LinkedIn:www.linkedin.com/company/the-frequency-school

Frequency School 於2024年首度在瑞士艾格龍學院推出,透過聲音與音樂治療支援學生心理健康與情緒福祉。

源於親身經歷而非僅是抱負,Frequency School 的創立始於格林美獎提名藝術家 Maejor 在癌症康復期間轉向聲音領域,並發現其療癒力量的契機。與共同創辦人 Brandon Lee、Kingsley Maduka、Martina Fuchs 及 Aaron Dawson 攜手,這些男女致力透過契合真實生活的工具,讓聲音療法更普及於大眾。

Frequency School 的核心信念在於微小而持續的改變 —— 每日進步 1%。透過音樂、創意與科學驗證的聲音療法,學派引領人們由內而外重建連結,培養清晰思維、平衡狀態與抗壓韌力。

⚠️ 重要提醒: 請注意活動組織方的法律責任,以及對活動效果的過度承諾可能帶來的風險。

冥想步入量化時代 日本首屆「量化冥想挑戰賽」

東京2025年10月9日 /美通社/ — 世界冥想聯盟 (World Meditation League, WML) 與 All Here 於東京八芳園成功舉辦日本首屆「東京量化冥想挑戰賽」,標誌著冥想新紀元的來臨。

Tokyo Quantified Meditation Challenge organised by the World Meditation League and All Here
Tokyo Quantified Meditation Challenge organised by the World Meditation League and All Here

這場史無前例的盛事,透過尖端神經科學,將冥想從個人內省昇華為一項可量化、可觀測的競技專案。

觀眾首次實時見證冥想的內在過程——參賽者的大腦活動、專注力、自我覺察及內心寧靜,均以量化資料呈現於螢幕之上。

科技 × 建築 × 自然 —— 隈研吾與 All Here 聯手打造的「冥想艙」矚目登場

下午的活動由世界頂尖建築師隈研吾的演講揭開帷幕,他為 All Here 開發的沉浸式冥想 XR 平臺 —— Zenbu Koko 正式揭幕。

「長久以來,我一直希望能將建築、空無與自然無縫結合,」 隈研吾分享道,「當我得悉 Erkin Bek 透過冥想與科學抱持著相同願景時,其理念深深啟發了我,這亦成為我參與設計『冥想艙』的契機 —— 這是我首個運用 XR 技術的建築作品。」

由木粒子建構的 Zenbu Koko 完美體現了此願景 —— 旅程始於第一部分,將自我意識與地球的自然環境連結;再於第二部分過渡至穹蒼星際體驗;最終在第三部分昇華至外太空,繼而探索銀河中心與宇宙洪荒。這些粒子最初建構出空間感,隨後與身體感官一同消融,最終引導自我意識與宇宙的空寂融為一體。

過程中更融入多種創新體驗,例如自我專注視角 (SAP)、觸覺回饋裝置,以及各種尖端的現代 XR 技術。平臺內容廣泛融合了東方冥想傳統的智慧及基礎神經科學知識。

隈研吾亦透露了與 All Here 的另一項矚目合作 —— 他在印度的首個建築專案:一座採用當地天然物料、與喜馬拉雅山環境自然融合的頂尖冥想靜修與研究中心。

量化無形 – 東京 QM3™ 挑戰賽

全晚焦點落在「東京量化冥想挑戰賽」—— 一場以科學為本的現場實證展演,將內在的寧靜轉化為可測量的成就。

透過 All Here 的「量化冥想系統儀錶板」,結合先進的腦部造影及動態神經影像技術,每位參與者的冥想狀態均透過以下指標,被實時視覺化和量化:

專注與正念指數 (CMI) – 測量專注力與自我覺察的水平,同時減少對過去與未來的思緒遊走。

寧靜心靈指數 (SMI) – 呈現進入「心靈寧靜」的過程,一種內在持續寧靜且澄明的狀態。

QM3™ – 冥想之巔 — 旨在捕捉內心最深邃穩定的三分鐘寧靜狀態,標誌著該次冥想的巔峰時刻,以及維持該狀態的卓越能力。

賽事評述團由英日著名體育評述員 Rob Walker、Alex Hatton、創辦人 Erkin Bek,以及 All Here 首席神經科學總監 Christoph Michel 教授組成,成功將神經科學、科技與冥想共冶一爐,營造出媲美頂級體育賽事的熾熱氛圍。

創辦人 Erkin Bek 解釋道:「寧靜,在歷史上首次成為一項可測量的成就。隨之而來,冥想,這門探索思想與空無內在動態的修練,其意義已超越個人練習 —— 它蛻變為一項可量化的成就。我們可以測量、訓練,並將其提升為一項全球性的挑戰。」

Oana Budicastancu、Hisami Tsurumori 及 Yu Mizuno 三位挑戰者當中,Tsurumori 女士以最高 QM3™ 分數脫穎而出。「近二十年前,我因病與冥想結緣,自此堅持每天練習,」她分享道,「假如您在生活中感到壓力和焦慮,我誠心希望冥想能為您帶來內心的平靜,就如它為我所帶來的一樣。」

Ikigai 與內在科學

賽後,神經科學家、《Ikigai 之書》(The Little Book of Ikigai) 作者茂木健一郎教授,發表了題為「以量化冥想尋找你的 Ikigai」的主題演講。

「傳統冥想與最新科技的結合,為我們開創了無限可能。身處資訊爆炸的時代,尤其當 AI 不斷生成海量資料,回歸我們的內在宇宙顯得尤為重要。科技輔助冥想,正能幫助我們重新發現自己的 ikigai (生存價值)。」

冥想城市 — 未來願景

活動尾聲由 Zen 2.0鎌倉正念實驗室Mikio Shishido 發表「正念城市」的主題演講。

「隨著人工智慧高速發展,人類的感性與內在覺知將越發重要,」他說道,「對開拓我們的內在世界而言,冥想將繼續有無可取代的價值。」

他強調,作為日本禪宗發源地的鎌倉,是構建正念城市及連結社群的理想地點:「它體現了禪宗文化與冥想社群密不可分的關係。」

冥想科學的轉捩點

到了晚上結束,活動清晰地傳達了一個訊息:冥想已邁入現代紀元 —— 變得真實、可量化,並成為一項啟迪人心的卓越人類追求。這次活動標誌著將冥想確立為一項備受社會認可的競技專案的第一步。

All Here 與世界冥想聯盟,聯同全球傑出的合作夥伴、科學家、協作者、冥想領袖及修行者,正式發起一場「以科技激發冥想」的新運動。

活動概覽

東京量化冥想挑戰賽,2025 年 10 月 2 日
地點:東京八芳園
主辦單位:世界冥想聯盟及 All Here
官方網站:www.wml.org

Tokyo Quantified Meditation Challenge organised by the World Meditation League and All Here
Tokyo Quantified Meditation Challenge organised by the World Meditation League and All Here

 

Tokyo Quantified Meditation Challenge organised by the World Meditation League and All Here
Tokyo Quantified Meditation Challenge organised by the World Meditation League and All Here

 

Tokyo Quantified Meditation Challenge organised by the World Meditation League and All Here
Tokyo Quantified Meditation Challenge organised by the World Meditation League and All Here

 

Tokyo Quantified Meditation Challenge organised by the World Meditation League and All Here
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Tokyo Quantified Meditation Challenge organised by the World Meditation League and All Here
Tokyo Quantified Meditation Challenge organised by the World Meditation League and All Here

 

 

⚠️ 重要提醒: 避免誇大冥想益處,尤其在未有充分科學驗證的情況下。務必遵守相關隱私法規。 未經授權的健康聲稱可能導致法律訴訟。